Circulation sanguine

Bonjour,

La circulation est vitale pour la santé de votre corps tout entier. Cependant, nous supposons que la circulation n'est pas quelque chose à laquelle vous pensez trop souvent, à moins que vos pieds ne s'endorment.

Pour améliorer votre circulation :

· Faites de l'exercice. L'exercice est bon pour votre corps à bien des égards.

· Faites-vous masser, au cas où vous chercheriez une autre raison de vous faire masser.

· Buvez beaucoup d'eau.

· Buvez du thé vert.

· Brossez votre peau à sec tous les jours.

· Éliminez le stress.

· Réduisez votre consommation d'alcool.

· Surélevez vos jambes.

Autre solution, selon les sources d'information que j'ai trouvées sur :https://www.vitaminexpress.org/fr/vitamine-k2-acheter La vitamine K2  peut aider à protéger contre les dépôts dans les artères et ainsi favoriser la circulation du sang vers les organes et leur fonctionnement.